結論：2週間は「毎日同じ型」にすると、勝手に回り始めます。
今日やること：「平日10分×3日」から固定（まず小さく）。
今日やること：「平日10分×3日」から固定（まず小さく）。
30秒診断：どれが近い？（だいたいでOK）
- 家で回せそう → A（通信）
- 家だと厳しい → B（外部化）
- まず環境から → C（教材）
2週間プラン（型）
毎日の型（これだけ）：
①提出物10分 → ②暗記10分 → ③ミス直し10分（合計30分が理想）
※まずは「①だけ」「②だけ」でもOK
①提出物10分 → ②暗記10分 → ③ミス直し10分（合計30分が理想）
※まずは「①だけ」「②だけ」でもOK
チェック表（コピペして使ってOK）
| 日 | 提出物（10分） | 暗記（10分） | ミス直し（10分） | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 14日前 | □ | □ | □ | |
| 13日前 | □ | □ | □ | |
| 12日前 | □ | □ | □ | |
| 11日前 | □ | □ | □ | |
| 10日前 | □ | □ | □ | |
| 9日前 | □ | □ | □ | |
| 8日前 | □ | □ | □ | |
| 7日前 | □ | □ | □ | |
| 6日前 | □ | □ | □ | |
| 5日前 | □ | □ | □ | |
| 4日前 | □ | □ | □ | |
| 3日前 | □ | □ | □ | |
| 2日前 | □ | □ | □ | |
| 前日 | □ | □ | □ |